Vous attendez
que ça passe.
Ça ne passe pas.
Dos, cervicales, sciatique, maux de tête… La douleur qui s'installe est un signal, pas une fatalité. Je prends le temps d'en comprendre l'origine avant de traiter.
« J'ai attendu
que ça passe… »
La plupart des patients que je reçois ont attendu. Ils pensaient que c'était passager, que ça allait s'arranger... Parfois ça s'arrange, souvent ça s'installe.
- Vous vous levez difficilement le matin, et la journée commence mal
- Certains gestes du quotidien sont devenus moins naturels ou douloureux
- Vous avez essayé plusieurs solutions, sans résultat durable
- La douleur perturbe votre sommeil, votre concentration, votre humeur
- Vous avez une douleur récente et vous voulez éviter qu'elle s'installe dans la durée
Comprendre, examiner,
traiter.
La plupart des patients venant pour la première fois ne savent pas ce qui les attend. Voici exactement ce qui se passe lors d'une consultation.
La consultation commence par un temps d'échange. Je vous pose des questions sur votre douleur : depuis quand, dans quelles circonstances elle est apparue, ce qui l'aggrave ou la soulage. Ce n'est pas une formalité. C'est souvent dans ces premières minutes que se trouve la clé du problème.
J'évalue votre mobilité, votre posture, les zones de tension. Des tests spécifiques permettent de reproduire ou de soulager votre douleur, d'identifier ce qui est en cause et d'écarter certains signaux d'alerte. C'est cette étape qui détermine ce que je vais faire, et comment.
Le traitement commence seulement après le bilan. Les techniques varient selon ce que l'examen révèle : mobilisations articulaires, techniques myofasciales, travail sur les tissus mous. Tout est expliqué au fur et à mesure. Rien n'est forcé.
À la fin, je vous donne des devoirs à faire à la maison : exercices concrets, renforcement, mobilité ou étirements selon votre situation. Courts, sans matériel, efficaces. Ce travail entre les séances est souvent ce qui fait la différence sur le long terme.
Florian Coutaud,
ostéopathe à Nice
« J'ai moi-même souffert du mal de dos. C'est ce qui explique ma façon de travailler aujourd'hui. »
Cette expérience personnelle a profondément changé mon rapport à la douleur, et à ceux qui vivent avec. Quand quelqu'un vient me voir, je sais ce que c'est de ne pas pouvoir faire certains gestes, de mal dormir, de se résigner progressivement à "faire avec".
Mon approche s'appuie sur l'examen clinique, les preuves scientifiques disponibles, et l'écoute attentive de ce que vous vivez. Ma priorité est de comprendre l'origine de vos douleurs, pas simplement d'en masquer les symptômes.
Je reçois les adultes, les sportifs, les femmes enceintes et les séniors, dans mon cabinet situé à Nice Centre.
Ce que disent les patients
« Alors que je souffrais d'un lumbago, M. Coutaud a pris le temps d'établir un bilan précis. Il a été très doux dans ses manipulations, ce qui m'a beaucoup rassuré, puis m'a donné de bons conseils ainsi que des exercices efficaces à faire à la maison. »
« J'ai pris RDV suite à une chute. Florian a su m'expliquer après un bilan complet et des manipulations douces comment soulager des douleurs musculaires à l'aide d'exercices très simples. Je me suis senti en confiance. »
« Je l'ai consulté pour des douleurs aux pieds sur lesquelles un médecin orthopédiste m'avait dit qu'il n'y avait rien à faire. M. Coutaud a pris le temps d'écouter et de faire un examen clinique sérieux. Je vais beaucoup mieux. »
« Florian regroupe toutes les qualités que l'on est en droit d'attendre d'un ostéopathe, la gentillesse en prime. À l'écoute, délicat, rigoureux... mais surtout, passionné. Il aime ce qu'il fait et notre corps lui dit merci. »
« Il a pris le temps de m'expliquer ce qu'il faisait et m'a donné des conseils concrets pour soulager durablement la douleur et éviter les rechutes. Un vrai praticien de confiance. »
« Pour ce 1er RDV, j'ai apprécié la recherche du bon bilan avec les questionnements et différents tests. Des gestes innovants et apaisants. Je suis ressorti après une semaine de douleur avec une vraie sensation d'aller mieux. »
Questions fréquentes
Est-ce que ça va faire mal ?
Beaucoup moins que ce que vous pensez. La plupart des patients sont surpris par la douceur des techniques utilisées. L'ostéopathie ne se résume pas aux manipulations brusques. Le traitement commence seulement après un bilan complet. Les gestes sont choisis en fonction de votre état. Rien n'est forcé, tout est expliqué au fur et à mesure.
Faut-il une ordonnance ?
Non, vous n'avez pas besoin d'ordonnance. L'ostéopathie est en accès libre — vous pouvez prendre rendez-vous directement sur Doctolib, sans passer par votre médecin traitant.
L'ostéopathie est-elle remboursée ?
Elle n'est pas remboursée par la Sécurité sociale, mais la plupart des mutuelles prennent en charge une partie des consultations. Renseignez-vous auprès de la vôtre avant de venir.
Quelle tenue porter ?
Des vêtements confortables et souples sont idéaux. L'essentiel est de pouvoir bouger librement pendant la consultation.
Consultation ostéopathie
Et si on regardait
ça ensemble ?
Prenez rendez-vous en quelques secondes sur Doctolib. Disponible du lundi au dimanche à Nice centre.